ピッチャーのための球速を上げる方法！

球速を上げるには速球を投げるために必要な要素を上手く生かすことが大切です。


速いボールを投げる人は、肩の力の強さ、腕をスイングする速度の速さ、
踏み込みの強さ、体がよくしなる柔軟性など共通した点があります。


これらの要素が上手く生かされることによって、速い球を投げることが可能になります。


闇雲に練習を行っても球速は上がりません。


では、実際にどのようなトレーニングが必要になるのか？
詳しく書いていきます↓

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速球を投げるための要素を獲得するには、まず体造りが必要です。


肩甲骨の可動性、肩周りの筋力強化、脊柱の可動性、体幹の筋力強化、
股関節の可動性、股関節周りの筋力強化をしっかりと行う必要があります。


それも適切な方法で行わなければなりません。


例えば、肩周りの筋力強化のトレーニングでは、
腕立て伏せや鉄棒にぶら下がった懸垂などをやる人がいます。


しかし、腕立て伏せは肩の前方の筋肉だけしかトレーニングできません。
一方、懸垂は後方の筋肉しかトレーニングできないのです。


このような偏ったトレーニングでは筋肉の付き方がアンバランスになってしまい、
後々、故障などの不具合が生じてくる可能性があります。


実際は、自分の体の状況を見つつ、
肩関節の周りの筋肉全てをバランス良くトレーニングしていく必要があるのです。


これは肩だけでなく他の部分についても同様です。


具体的なトレーニングの方法が分からないという人には、
こちらの教材をオススメします↓

→ピッチングスピードアッププログラム


次はこの教材について書いてみます。興味がある方は読んでみて下さい↓

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ピッチングスピードアッププログラムは誰でも効果の現れる、
正しいトレーニング方法を知ることが出来ます。


これを作った森部昌広さんはソフトバンクホークスのトレーナーを務め、
オリンピック選手を指導したこともある一流のトレーナーです。


長年の経験からピッチャーにはどのような体造りが必要か知っているので、
誰でも効果の出るトレーニングプログラムを組むことが出来るのです。


ピッチングスピードアッププログラムはDVDになっていて、
トレーニング方法は分かりやすく解説されています。


また、紹介されているトレーニングはマシンを使うようなものではなく、
とてもシンプルなトレーニング方法です。

なので、どんな年齢の人でも安心して取り組むことが出来ます。


ピッチングスピードアッププログラムの詳細はこちら↓

→ピッチングスピードアッププログラム


次は実際の効果について書いてみます↓

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ピッチングスピードアッププログラムを実践した人は、
早い人なら1ヶ月ほどで5キロほどの球速の変化を感じます。


また、球速が上がるだけでなく、球威が落ちなくなったり、
ボールに伸びが出るようになったり、コントロールが良くなるなどの変化を感じます。


なぜ、これだけ早く成果を感じることが出来るかと言えば、
ピッチャーのための正しいトレーニング方法だからです。


正しいトレーニング方法を知っていなければ、
たくさん練習をしたとしても成果を上げることは出来ません。


もし、現在のトレーニング方法で上手くいっていないのであれば、
森部トレーナーのトレーニング方法を試してみて下さい。


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次はピッチングスピードアッププログラムの価格について書いてみます↓

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ピッチングスピードアッププログラムの価格は14,800円です。


これを高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれですが…


プロのトレーナーの指導をしっかりと受けた場合は、1ヶ月で数万円の費用がかかります。
価格をはるかに大きく上回る金額です。


また、ピッチングスピードアッププログラムには返金保証がついています。


3ヶ月間トレーニングを積んだにも関わらず、
効果が現れなかった場合には全額返金してくれます。


あなたにリスクはありません。
是非、一度森部トレーナーのトレーニング方法を実践してみて欲しいと思います。


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最初は球速を今より上げることはとても難しいことのように感じます。


しかし、繰り返しになりますが、
誰でも正しいトレーニングを積みさせすれば、
今より球速を上げることが出来るのです。


ここまで読んでいただいたあなたにそのことが少しでも伝わっていれば幸いです。


森部さんによれば10キロ球速が上がることも珍しくないのです。


また森部さんはこのようにも言っています。

「全ての人が必ず今よりも速い球を投げることが出来る」


是非、あなたも正しい球速を上げるトレーニング方法を知って
今より早い球を投げて下さい！